我借了3000元，这属于高利贷吗？

您的情况可能涉及高利贷。根据《民法典》规定，若利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，即为高利贷。高利贷不受法律保护，超额利息无需偿还，但本金需还。不及时处理可能导致债务纠纷和额外经济损失。
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处理高利贷问题，常见方式有协商、诉讼或报警。若利率确实过高，可与出借人协商降低；协商不成，可诉诸法院或报警处理。选择方式时，需考虑证据充分性、自身安全及法律后果。
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属高利贷可协商或诉讼。具体操作：1.与出借人沟通，指出利率过高，协商调整；2.收集借贷证据，如合同、转账记录等；3.若协商无果，向法院提起诉讼，请求确认高利贷部分无效；4.遇暴力催收等违法行为，及时报警并保留证据。